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中医6道茶饮快速治感冒

发布时间:2020-02-14 12:01:57

中医6道茶饮快速治感冒

秋季早晚温差大,容易让人受凉得感冒。针对不同感冒症状,中医教你挑对药材防治感冒。各种茶品功效不同,可根据不同症状来选择。现在就和大家一起分享喝茶治感冒的秘诀。 秋意渐浓,温差越来越大,许多人容易在这种季节交替的时候感冒,中医师表示,气候转凉,人体的阳气也逐渐衰微,因此格外容易感冒,专家推荐4道茶饮,例如添加黄耆、防风、桂圆、沙参、菊花等中药材,可补气养血,能预防风寒入侵或缓解症状。另外,也可按压膻中穴或太渊穴,可舒缓咳嗽、喉咙痛等感冒症状。 以下茶饮做法皆相同,先将全部材料份为3份,每次取1份加沸水250c.c。冲泡,焖约5份钟,饭后饮用,1天可喝份。经常排软便或易腹泻者再加葛根3钱,容易便秘者则再加决明子3钱。 一、黄耆防风茶 适合对象:气血虚弱,感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、全身酸痛者。 材料:黄耆3钱、防风2钱、桂圆1两、沙参5钱、菊花1.5钱 功效:黄耆补虚、增抵抗力;防风抗菌镇痛;桂圆补血,增免疫力;沙参清肺养肝、除虚热;菊花去风寒。 二、人参薄荷茶 适合对象:肺气虚,感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。 材料:东洋参1.5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱 功效:东洋参补气益肺,提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药能益脾肾、增免疫力;杏仁可润喉化痰。 三、党参葛根茶 适合对象:脾胃气虚,感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛者。 材料:党参3钱、紫苏1.5钱、葛根3钱、去籽红枣5钱、桂花1.5钱 功效:党参生津养气血;紫苏有散寒止泻之效;葛根清凉润肺,有止泻之效;红枣益气养血;桂花健胃。 四、党参葛根茶 适合对象:脾胃气虚,感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛者。 材料:党参3钱、紫苏1.5钱、葛根3钱、去籽红枣5钱、桂花1.5钱 功效:党参生津养气血;紫苏有散寒止泻之效;葛根清凉润肺,有止泻之效;红枣益气养血;桂花健胃。 五、太子参凉茶 适合对象:燥热体质,感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘者。 材料:太子参3钱、百合5钱、玉竹5钱、淡竹叶3钱及决明子2钱 功效:太子参补气生津;百合润肺清心止咳;玉竹养阴润燥生津;淡竹叶可解热、镇痛;决明子润肠通便、清肝益肾。 六、按穴位治感冒 以下穴位每次按压5秒后休息1秒,共按压约2份钟。 膻中穴:在两乳头连线之中点处。 功效:行气止痛、宽胸理气,可补肺气以及预防感冒。 太渊穴:手掌向上,将拇指延伸至手腕横纹处,即可找到穴位。 功效:化痰止咳,清热散邪,增抵抗力。 另外,若罹患感冒,怕冷、全身酸痛的虚弱体质要避吃生冷食物,如冷饮;全身发热、咽喉肿痛的燥热体质要少吃燥热食物,如油炸品、麻辣火锅等。中医6道茶饮快速治感冒的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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